Descubre en esta única Masterclass Gratuita por tiempo limitado
La Sabiduría de tu Metabolismo Femenino
lo que no te han dicho y debes saber en tus 40+
Cómo hacer que tus hormonas funcionen a favor de tu metabolismo
para olvidarte de las dietas para siempre, aprender a descifrar tus síntomas,
y descubrir cómo SÍ puedes sentirte por fin cómoda en tu cuerpo y con tu peso ¡desde ya!
para olvidarte de las dietas para siempre, aprender a descifrar tus síntomas,
y descubrir cómo SÍ puedes sentirte por fin cómoda en tu cuerpo y con tu peso ¡desde ya!
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15Days
23Hours
59Minutes
06Seconds
¡No intentes ninguna nueva aventura con la comida
sin haber tomado esta Masterclass!
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¿Eres tú...?
Vivir con síntomas incómodos o debilitantes
NO es normal y tú no "eres" el problema
Los desórdenes hormonales hoy son mucho más comunes de lo que te imaginas...
Pero común no significa que sea normal.
¡El problema es que no sabemos nada sobre
cómo funciona nuestro metabolismo femenino!
Vivir con desórdenes hormonales te lleva a sentir que tú
"eres" todo lo que NO eres.
⇨ Vives siempre cansada, te falta energía... "eres" floja
⇨ Te falta claridad mental... "eres" una distraída
⇨ Te sientes mareada... "eres" rara
⇨ Quieres comer todo el día... "eres" una glotona
⇨ Tienes dolores misteriosos... "eres" hipocondriaca
⇨ Te sientes ansiosa o irritable... "eres" nerviosita
⇨ No sientes que seas la de antes... "eres" una amargada
⇨ Tu ánimo parece Montaña Rusa y tu humor un Sube-y-Baja... "eres" bipolar
⇨ Vives como con miedo... "eres" una histérica miedosa
⇨ No logras bajar de peso... "eres" un fracaso
¡No eres tú! Y tú no eres nada de eso
son tus hormonas en desbalance
y tu metabolismo en un caos
Las etiquetas y las dietas para bajar de peso
te quitan el poder sobre tu cuerpo,
entender cómo funciona tu metabolismo y tus hormonas
¡te lo devuelve!
Las dietas van y vienen. Teorías o ideologías alrededor de la alimentación también.
Lo que vas a aprender en esta Masterclass, te va a servir para siempre.
Lo que vas a aprender
- Parte Uno
La Sabiduría de tu Metabolismo - Cómo realmente funciona tu metabolismo, por qué no es un contador de calorías
¡y por qué va mucho más allá de lento, acelerado o necio! - Por qué te funcionan las dietas para bajar de peso hasta que ya no te funcionan
- Entenderás las 3 principales leyes de tu metabolismo que tú no puedes cambiar,
pero conocerás la forma adecuada de hacer que funcione a tu favor - Qué es el famoso "Set Point" [Weight] ¿Se puede salir de ahí?
- ¿Existe tal cosa como un metabolismo arruinado?
- No estás gorda, estás inflamada. Inflamación celular y tus hormonas.
- Caos hormonal ¡Caos metabólico!
- Parte Dos
Balance Hormonal, Balance Metabólico
Las 4 Protagonistas detrás
del comportamiento de tu Metabolismo Femenino - Lo que debes saber sobre tus 4 hormonas protagonistas
INSULINA, CORTISOL, TIROIDEA y ESTRÓGENOS
(y dos más que controlan tu estado de ánimo y apariencia) - Qué causa desbalance entre ellas, el enorme impacto que tiene en tu salud,
y qué puedes hacer desde hoy - Vas a aprender a entender y a descifrar los mensajes que tu cuerpo te manda a través de síntomas como
hambre constante, cambios de humor, antojos por dulce, falta de energía, un peso incómodo...
cómo tus hormonas están dirigiendo esos mensajes,
¡y cómo comer para atender esos mensajes! - Comer 5 veces al día ¿sí o no?
- Vas a saber cuáles son los alimentos que realmente te S.I.R.V.E.N. para balance hormonal
- Vas a aprender a librar los B.A.C.H.E.S. que indican desbalance hormonal que te
impiden sentirte cómoda en tu cuerpo y con tu peso ¡Nunca se te va a olvidar cómo! - Vas a descubrir cuál es el estado ideal de tu metabolismo (no es acelerado)
- Vas a aprender a comer para sentirte bien
- Vas a aprender a comer libre y feliz
- ¡Y nunca más harás una dieta para bajar de peso después de tomar esta Masterclass!
¿Sabías que...
Tus hormonas se comportan en respuesta a lo que tú expones a tu cuerpo y le das (o no le das), y tú te comportas de acuerdo a la respuesta de tus hormonas...?
¡Si! Tus hormonas son las que controlan literalmente todo lo que ocurre en el interior de tu cuerpo y tu metabolismo ¡se comporta de acuerdo a lo que le dicen tus hormonas!
Tus hormonas impactan y definen tu apariencia, tu humor, tu hambre, tu deseo sexual,
tu fertilidad, tus decisiones alrededor de la comida, tu ánimo y tu paz mental
Son como una delicada sinfonía en la que si una se desbalancea,
todas las demás desafinan y el resultado ¡sontodos esos síntomas incómodos!
La buena noticia es que tus hormonas se ven seriamente afectadas por distintos factores de tu alimentación y tu estilo de vida
que tú sí puedes controlar
Tú puedes tomar control de tu salud ¡NO es un cliché!
es una realidad cuando entiendes y aprendes cómo alimentarte y
vivir a favor de tus hormonas
a favor de tu cuerpo siempre a tu servicio
y no en contra de la increíble sabiduría de tu metabolismo femenino
Si tú no entiendes por qué te sientes así como te sientes
y quieres aprender cómo sí puedes sentirte cómoda
en tu cuerpo y con tu peso desde hoy...
¡Esta Masterclase es para tí!
Es para ti si...
Estás harta de las dietas
para bajar de peso
No entiendes nada o
ya no sabes qué creer
No te funciona comer
Te sientes incómoda en tu cuerpo y con tu peso
a pesar de que comes muy saludable y haces ejercicio
Quieres aprender a comer para sentirte bien, libre y feliz
Quieres aprender a entender a tu metabolismo de mujer, y cómo sacar a tus hormonas del caos que no sabes que traes
Quieres aprender cómo
no hacer más dietas nunca más
pero sí cómo empezar a sentirte por fin cómoda en tu peso
Quieres entender por qué te sientes como te sientes, por qué tu cuerpo reacciona como lo hace,
y qué hacer al respecto
Quieres aprender a descifrar tu bienestar para dejar de sobrevivir con síntomas incómodos o ya te cansaste de "aprender a vivir con ellos"
Quieres saber qué sí puedes hacer por tus hormonas
Quizás no sea para ti si...
Estás buscando una dieta más
No te interesa entender cómo funciona tu metabolismo
Quieres bajar "x" número de kilos en "x" número de días
Quieres una solución rápida y no te importan tus hormonas
No crees que lo que comes pueda hacerte sentir bien o tenga alguna relación con tus hormonas
Quieres seguir contando calorías y cuidando tus porciones
¡Te entiendo perfecto si lo único que quieres es bajar de peso!
pero tú debes saber esto...
...tu peso incómodo ¡es sólo un síntoma más!
Hermosa, te aseguro que hay muchísimo que entender, aprender y desaprender
alrededor del peso y los métodos que te han enseñado.
Las dietas para bajar de peso sólo han metido a tu metabolismo en aprietos
y en un círculo interminable de lucha contra tu cuerpo.
Esta Masterclass es información que toda mujer debe saber
haya pasado por el mundo de las dietas o no.
Pero si tú estás ahí ¡por favor no te la pierdas!
Te prometo que saldrás con mucho qué aplicar desde el primer día.
Tu peso es sólo una expresión más de tu cuerpo en desbalance. NO el problema en sí.
En la Masterclass te va a quedar muy claro por qué y qué hacer al respecto.
Yo viví 30 años lidiando con mi peso y con muchos líos con la comida
¡Sé cómo ayudarte!
Anímate a descubrir lo que no te han dicho sobre tu metabolismo femenino.
Lo que vas a aprender va a cambiar por completo tu manera de entender
tu nutrición, tu cuerpo, tu bienestar y tu peso❕
y te va a servir para siempre
La Sabiduría de tu Metabolismo Femenino. Lo que no te han dicho.
Descubre cómo funcionan tus hormonas y aprende cómo sí puedes sentirte cómoda en tu cuerpo y con tu peso desde ya
Y si no tienes 40 años...
¡créeme que debes saber todo esto antes
MUCHO ANTES de llegar ahí!
Porque como tú trates a tus hormonas hoy,
es como tus hormonas te van a tratar a ti mañana...
Contenido
Acerca de tu mentora
Chris Moctezuma de la Barrera
Chris es la fundadora de la Academia Nutrición que Funciona. Es Nutrióloga Funcional y Aliada de la Medicina Funcional por la Functional Nutrition Alliance, especialista en resistencia a la insulina por el Institute of Nutritional Endocrinology, y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition. Su pasión es la fisiología humana; tiene un especial interés en el funcionamiento del cerebro como parte de el sistema integral que es el cuerpo humano, y una especial fascinación por el sistema inmune y las hormonas. Con una experiencia personal de 30 años de líos con la comida, un desorden alimenticio y haber vivido con resistencia a la insulina por más de 10 años sin saberlo, su misión es ayudar a miles de mujeres a aprender a escuchar a su cuerpo y a usar la nutrición como la mejor herramienta para sanar sin dejar de lado la complejidad y la completitud del ser humano. Partiendo de la premisa de que la salud es un continuo, un balance que debe de ser integral e integrado; ha creado este espacio para iniciar a las mujeres por un camino de descubrimiento hacia crear ese balance con información y recursos de nutrición funcional y nutrición integral, con base en ciencia reciente, fácil de entender y con herramientas útiles para llevar a la acción lo aprendido. Es una eterna estudiante y está a favor de la divulgación responsable para cambiar el creer, por el entender, en temas de alimentación y bienestar como un pilar para salir del círculo de las dietas, la mala información y los malestares sin respuesta.
"El balance de azúcar en sangre es pilar indiscutible para mejorar cualquier condición de salud".
"En nutrición y salud no hay verdades absolutas, hay personas".
"Tu cuerpo ha quedado abandonado, silenciado e incomprendido en algún lugar de tu camino por las dietas.
Escúchalo, Siéntelo, Recupéralo. Regresa Por Tí... y Encuentra Tu Dulce Balance"
- Chris Moctezuma -
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