¿Te identificas?

• Mi doctor me dijo que estoy muy joven para perimenopausia, que mis síntomas no se relacionan y que mejor vaya al psicólogo
• Mis análisis salieron bien según mi médico pero yo no me siento bien
• Me he paseado entre médicos por mis dolores pero siempre me dicen que no tengo nada
• He empezado a subir de peso como de la nada pero ya no estoy dispuesta a una dieta más
• Me siento muy triste últimamente y no está pasando nada malo en mi vida!
• Fui al ginecólogo y acabé en 3 especialistas más, sin respuestas
• ¿Hacer pesas? ¡No tengo energía!
• Mi humor está por todos lados y ya está afectando a mi familia
• Quiero entender mejor este proceso pero me encuentro con información contradictoria
• Estoy ansiosa por arreglar mi alimentación pero ya no se qué creer o por dónde empezar

Estas son sólo algunas narrativas de mujeres que llegan conmigo a consulta ¡y las entiendo!
Si tú te has sentido así y quieres saber cómo empezar a manejar esta etapa de la vida con la información y las estrategias adecuadas,
llegaste al lugar correcto♡

En esta Masterclass te voy a enseñar todo lo que necesitas saber sobre la menopausia, 
y vas a llevarte un manual con los 5 fundamentos clave para empezar un camino seguro hacia tomar el control de tu bienestar en esta etapa de tu vida.

Menopausia Feliz

tus primeros pasos

¿Por qué la insulina y el cortisol?

En menopausia tenemos en contra un déficit de estrógeno y progesterona, sí.
Pero también tenemos un exceso de insulina y cortisol❕
(dentro de la Masterclass te explico por qué).  
La insulina y el cortisol son dos poderosas hormonas
que mueven todo tu sistema hormonal.

Estas dos hormonas en desbalance están detrás de síntomas como falta de energía y claridad mental,
hambre constante o falta de hambre, bochornos, dolores de cabeza, insomnio,
dolores articulares o misteriosos, problemas digestivos, un peso incómodo hacia arriba o hacia abajo...
...¡y esos cambios de humor que te hacen desconocerte❕

Estos síntomas imitan y se empalman con los síntomas relacionados al déficit de estrógeno y progesterona propio de la perimenopausia y menopausia, y es cuando no la pasas nada bien.
Aprendiendo a balancear estas dos hormonas te vas a ahorrar muchos síntomas y vas a poder realmente avanzar en tus objetivos de salud hoy y a futuro.

La diferencia entre una mujer que la pasa bien en menopausia 
y otra que no,es cortisol e insulina en balance.

Empieza un camino diferente para verte 
y sentirte como te mereces en esta etapa de tu vida.

Los médicos no te están escuchando
y las dietas y los remedios pueden servirte (o no) ¡sólo temporalmente!

Esta información te va a servir siempre.