¿Estás lista para tomar el control?
Estas son sólo algunas narrativas de mujeres que llegan conmigo a consulta ¡y las entiendo!
Si tú te has sentido así y quieres saber cómo empezar a manejar esta etapa de la vida con la información y las estrategias adecuadas,
llegaste al lugar correcto♡
En menopausia tenemos en contra un déficit de estrógeno y progesterona, sí.
Pero también tenemos un exceso de insulina y cortisol❕
(dentro de la Masterclass te explico por qué).
La insulina y el cortisol son dos poderosas hormonas
que mueven todo tu sistema hormonal.
Estas dos hormonas en desbalance están detrás de síntomas como falta de energía y claridad mental,
hambre constante o falta de hambre, bochornos, dolores de cabeza, insomnio,
dolores articulares o misteriosos, problemas digestivos, un peso incómodo hacia arriba o hacia abajo...
...¡y esos cambios de humor que te hacen desconocerte❕
Estos síntomas imitan y se empalman con los síntomas relacionados al déficit de estrógeno y progesterona propio de la perimenopausia y menopausia, y es cuando no la pasas nada bien.
Aprendiendo a balancear estas dos hormonas te vas a ahorrar muchos síntomas y vas a poder realmente avanzar en tus objetivos de salud hoy y a futuro.
La diferencia entre una mujer que la pasa bien en menopausia
y otra que no,es cortisol e insulina en balance.
Empieza un camino diferente para verte
y sentirte como te mereces en esta etapa de tu vida.
Los médicos no te están escuchando
y las dietas y los remedios pueden servirte (o no) ¡sólo temporalmente!
Esta información te va a servir siempre.
Ubica qué hormonas están dominando tu menopausia con el cuestionario de síntomas hormonales que vas a recibir al inscribirte. Es tan útil como sacarte análisis de sangre. ¡Muchas mujeres se sorprenden con lo que descubren!
Un ebook en formato PDF con los 3 fundamentos básicos para balancear insulina y cortisol que vamos a ver en la Masterclass. Es como tu instructivo para empezar tu camino hacia una menopausia más feliz desde el primer día!
Mi clase completa sobre el mineral más importante en menopausia (¡no es el calcio❕). Un ebook con todo lo que debes saber sobre este magnífico mineral.
Vamos a tener un espacio dedicado a preguntas y respuestas totalmente en vivo al final de la Masterclass.
Al completar tu registro recibirás un enlace para unirte un grupo de WhatsApp exclusivo para esta Masterclass.
¡Es gratis!
Aproximadamente 2 horas 45 minutos más un espacio para preguntas y respuestas al final
Por ahora no habrá grabaciones pero hay más fechas disponibles
El horario es de Ciudad de México (Hora Estándar Central CST)
Escríbeme a: chris@nutricionquefunciona.com y con gusto te ayudo
Soy Chris Moctezuma Nutrióloga Funcional Aliada de la Medicina Funcional certificada por la Functional Nutrition Alliance, me especialicé en hormonas y resistencia a la insulina en el Institute of Nutritional Endocrinology, y en salud funcional e integral en perimenopausia y menopausia por el Integrative Women's Health Institute y el Institute of Women's Health and Integrative Medicine. También soy Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition y eterna estudiante.
Después de 15 años de haber iniciado mi postmenopausia (hoy tengo 57 años) y entender todo lo que nadie me explicó, quiero compartirte lo que a mi me hubiera gustado saber para evitarme todos esos sinsabores. Así que estoy en una misión de ayudar a todas las mujeres que estén dispuestas a conocer el funcionamiento de su maravilloso organismo femenino y que quieran aprender y entender cómo sí es posible sentirse de lo mejor en esta etapa de la vida sin más dietas o extremos para poder tomar las riendas de su bienestar.
En mis casi 9 años de práctica clínica he tenido el privilegio de ayudar a decenas de mujeres en diferentes países de Latinoamérica, Canadá, Estados Unidos y España a recuperar su energía y vitalidad, entender la nutrición diferente, restaurar su relación con la comida, y a olvidarse de las dietas para bajar de peso para siempre.
¡Necesitamos más mujeres cultas en temas de menopausia! Regálate este espacio conmigo y aprende cómo sí puedes sentirte cómoda en tu cuerpo en esta etapa de la vida.
¡Todo lo que necesitas para empezar a sentirte de lo mejor!