¿Serás tú... o tus hormonas?


Síntomas Incómodos 
Parte 1
Protagonistas:
Insulina y Cortisol


Instrucciones

Algunas preguntas son de opción múltiple, haz click en la flecha de la derecha
en la casilla de respuestas para ubicar la que se identifique contigo


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1.- ¿Te despiertas en las noches y te cuesta trabajo volverte a dormir?

2.- ¿Qué tan frecuentemente tienes antojos por dulce?

3.- ¿Sientes hambre constante, 
o aún después de haber comido suficiente 
o casi inmediatamente después de comer?

4.- ¿Necesitas algo que te de energía en las tardes 
como algo dulce, o un café? 

5.- ¿Te pones de muy mal humor si se pasa 
tu hora acostumbrada de comer?

6.- ¿Se te olvidan las cosas frecuentemente? 
Como en dónde dejaste las llaves (las encuentras en el refri)
...a qué fuiste a la cocina o a tu habitación...

7.- Respecto a tu peso ¿cuál afirmación es verdad para ti?

8.- ¿Sientes mareos durante o después de comer?

9.- ¿Tienes diagnóstico de Síndrome de Ovario Poliquístico?

10.-  Sin importar tu peso,  
tu cintura se ha ensanchado notoriamente?

11.- ¿Sientes ansias por comer, 
o de la nada quieres comerte toda la casa?

12-. ¿Te pasa que cambia tu humor de repente?

13.- ¿Sientes sed frecuentemente?

14.- Tus triglicéridos se reflejan elevados en tus exámenes de sangre

15.- ¿Te da sueño después de comer?

16.- ¿Tienes acné como de adolescente?

17.- ¿Te sientes con náuseas o sin nada de hambre en las mañanas? 

18.- ¿No puedes conciliar el sueño por más cansada que estés?