Nutrición que Funciona para tu embarazo
Cómo nutrirte para ti y tu bebé
Curso Completo
Si estás planeando embarazarte o estás embarazada
y has estado buscando la mejor forma de nutrirte
¡Ya no busques más!
En este curso te enseño todo lo que debes saber.
Lo que vas a aprender diferente
Aunque los consejos que encuentras en línea en general son buenos, en el mundo de la nutrición y medicina funcional algunas de las recomendaciones para mujeres embarazadas alrededor de la nutrición y la suplementación son un poquito diferentes. Además de que hay huequitos que llenar ya que el estilo de vida y ciertos factores ambientales pueden influir significativamente tanto en tu bienestar
como en el desarrollo fetal.
En este curso vas a saber cuáles son esos factores ambientales (y cómo evitarlos) y qué incluir en tu alimentación para contribuir directamente a un embarazo saludable.
Vas a disfrutar de la seguridad y libertad de saber cómo nutrirte
para ti y tu bebé y como resultado, sentirte de lo mejor después del parto.
La nutrición es uno de los factores más importantes
y más potentes que contribuyen a un embarazo saludable
¡algo que tú sí puedes controlar!
Lo mejor, es que una vez que aprendas y apropies estos principios y empieces a experimentar los beneficios para tu salud ¡no los vas a querer abandonar! Te lo aseguro.
En este curso te vas a sumergir en el maravilloso y poderoso mundo de los nutrientes
diseñados para un embarazo saludable y más feliz
y gozar de una mejor salud hormonal y mental, en adelante.
Qué vas a encontrar dentro
Tu librito Nutrición que Funciona para Ti y Tu Bebé
Un libro digital (ebook) de 100 páginas descargable con calidad de impresión
con una guía completa para nutrirte para ti y tu bebé.
Índice de contenido de tu libro digital:
❤︎Bienvenida
❤︎¿Comer por dos?
❤︎Los antojos ¿son normales?
❤︎10 fundamentos de una Nutrición que Funciona para el embarazo
❤︎Qué comer para tu embarazo
❤︎Qué no comer para ti y tu bebé
❤︎Tu plato seguro para balance de glucosa en sangre
❤︎¿Cuánta proteína, cuántos carbohidratos y cuánta grasa?
❤︎La importancia de los carbohidratos (y cuáles) durante el primer trimestre
❤︎Nutrientes clave para el desarrollo de tu bebé, por qué y en dónde están
❤︎Los tipos de hierro cuánto y cómo optimizar su absorción
❤︎Las complicaciones comunes en el embarazo como diabetes gestacional, parto prematuro y preeclampsia que puedes prevenir con una Nutrición que Funciona para Ti y Tu Bebé
❤︎Tóxicos en casa que pueden interferir con la diferenciación sexual de tu bebé
❤︎La enorme importancia de tu microbiota intestinal para la salud general y mental de tu bebé
❤︎Cómo comer para mejorar tu digestión
❤︎Preguntas frecuentes sobre suplementos y por qué el ácido fólico no es tan buena idea
❤︎Todo sobre el calcio y qué suplemento necesitas para su adecuada absorción
❤︎Rutinas y manejo de estrés ¡Tu nutrición no es sólo lo que comes!
❤︎Un mensaje para ti❤︎
Además, clases especiales y PDFs de apoyo:
✔︎El desarrollo de tu bebé semana por semana y los nutrientes protagonistas que no deben faltar
✔︎Guía de cambios saludables "ELGAAP en Tu Cocina"
✔︎Tu no-recetario "M&M Fórmulas" para armar platos seguros sin necesidad de seguir recetas
✔︎Tu guía "¡Respira! Y Toma el Control" para una progesterona saludable
✔︎Guía completa con mis mejores consejos para dormir mejor
✔︎Clases especiales Nutrición sin Confusión (¿lácteos? ¿avena? ¿leguminosas? y más)
✔︎Clase especial + guía completa endulzantes "¿Con qué es Mejor Endulzar?"
✔︎Clase especial gluten-intestino permeable-inflamación y qué hacer al respecto
✔︎¡Y lo que agregue en un futuro! ☺︎
¡Si! al adquirir el curso recibirás avisos vía correo electrónico
sobre cualquier adición o actualización
Tu inversión única para ti y tu bebé
Aproximadamente 25 dólares.
El cobro se hace en tu moneda local.
Precio especial lanzamiento por tiempo limitado.
¿Quién Soy?
Chris Moctezuma de la Barrera
Nutrición Funcional | Nutrición Endócrina | Nutrición Integral.
Aprende a usar el poder de la nutrición, tu estilo de vida y tu mentalidad para optimizar
el funcionamiento de tus hormonas, y potenciar la maravillosa capacidad de tu cuerpo de crear salud.
Sin extremos, sin dietas insostenibles, sin estrés.
Olvídate de sentirte confundida, agotada y sin control de tu cuerpo.
Tú tienes el poder en tus manos para recuperar tu claridad mental, tu energía, y tu conexión contigo.
Empieza un camino diferente para aprender a escuchar a tu cuerpo, abrazarlo y nutrirlo como merece.
Tu salud, tu paz mental y sentirte cómoda en tu cuerpo, es consecuencia.
"Tu cuerpo ha quedado abandonado, silenciado e incomprendido en algún lugar de un camino equivocado...
Escúchalo, Siéntelo, Recupéralo. Regresa Por Tí y encuentra Tu Dulce Balance"
- Chris Moctezuma-
Nutricion y Endocrinologia Funcional
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